一般來說一個是年齡，常規(guī)在六個月以后就可以給寶寶補充點鈣劑了。鈣劑在什么時候吃好呢？應(yīng)該在晚上睡覺前一小時口服鈣劑比較好，具體原因如下：
第一、夜間睡前吃上鈣，不被其他食物消化所影響。
第二、鈣劑晚上吃有增加睡眠作用。
第三、夜間是生長激素分泌最旺盛的時候，補充鈣劑以后使生長發(fā)育更快，再一個夜間還有利于鈣吸收。
補鈣同時一定要補充維生素D，有利于促進鈣吸收。同時要多曬太陽，多進行體育活動。
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"通常來講，新生兒出生以后一周以后，建議開始補充維生素D，此時是補鈣的最佳時間。如果寶寶缺鈣，會影響到寶寶的身體發(fā)育遲緩，嚴(yán)重的還會引起O型腿以及佝僂病，所以需要及時的給寶寶進...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/03 收聽(90154)
"寶寶補鈣最佳時間是晚飯以后、睡覺之前，寶寶補鈣要遵循以下原則：一、補充充足的維生素D，維生素D能夠促進鈣和磷的吸收、利用以及骨化，所以鈣的作用要靠維生素D來實現(xiàn)，要補充充足的...
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/11/17 收聽(86392)
"兒童在晚上睡覺前口服鈣劑補鈣效果比較好，每天早晨飯后半小時口服鋅劑補鋅效果比較好。兒童補鈣補鋅有一個總的原則，即一定要確定兒童確實存在缺鈣、缺鋅的問題，再進行補充。一般來說，...
丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心
2023/03/03 收聽(54194)
"補鈣的最佳時間是在晚飯后服用鈣片，在晚飯后隨餐補鈣，這時候人體中的胃酸分泌增加，碳酸鈣進入到胃中之后容易被分解成鈣離子，容易在小腸中得到更好的吸收，也更容易分解。鈣進入人體，...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/04/12 收聽(63736)
01:42
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/13 播放（41090）
妊娠期補鈣是非常重要的事情，一般建議在妊娠20周，也就是懷孕5個月開始進行鈣劑的補充。補鈣的時間覆蓋在整個孕期以及哺乳期，由于哺乳期骨鈣的流失也是非常嚴(yán)重的，因此哺乳期也一定要...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/12/28 收聽(27122)
"懷孕后補充鈣片，對于鈣片的服用時間，最好是在晚飯后休息半個小時來補鈣。另外，孕婦在不同的孕周，對鈣的需求量是不一樣的，在孕早期不需要額外的補充鈣片，每天喝250ml的新鮮牛奶...
朱赟珊│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院
2023/06/09 收聽(73422)
"如果孩子有缺鈣、佝僂病或者骨軟骨病、低鈣血癥，鈣一般最好是在晚上睡覺前1小時或者晚飯后1小時口服比較好，主要是夜間孩子在休息，有利于鈣的吸收。有缺鈣或者缺鈣癥狀的孩子，在第二...
丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心
2023/07/01 收聽(25042)
