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    血壓低壓高吃什么食物

    2023-07-26 15:55

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    血壓低壓高也就是舒張壓高,此類患者平日里要注意減肥、運(yùn)動(dòng),要低鹽、低脂飲食,可以多吃新鮮的瓜果和蔬菜,比如芹菜、木耳、圓蔥、菠菜、生菜、茄子、番茄、西蘭花等都是非常好的食物,還有豌豆,這些食物都含有豐富的葉酸以及鎂、鉀元素,有助于進(jìn)一步降低血壓。除了要注意飲食方面之外,對(duì)于確實(shí)存在血壓高的患者,一定要啟動(dòng)降壓藥物治療。因?yàn)轱嬍持委煘檩o,降壓藥物治療為主,同時(shí)還要結(jié)合作息以及心態(tài)的改善,才可以更好的將患者的血壓控制平穩(wěn),還要注意定期監(jiān)測(cè)血壓、心率、血脂、血糖、肝功、腎功。

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