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    網(wǎng)球肘最怕什么動(dòng)作

    2023-09-21 14:53

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    網(wǎng)球肘就是我們說(shuō)的肱骨外上髁炎,主要是肘關(guān)節(jié)的外側(cè)骨性突起的地方有比較明顯的疼痛,因?yàn)楦觳睬氨凵焓滞蟮募∪?,叫前臂腕部伸肌,肌肉止點(diǎn)在肱骨外上髁,過(guò)度牽拉之后就會(huì)導(dǎo)致肱骨外上髁止點(diǎn)的肌腱炎導(dǎo)致網(wǎng)球肘。
    網(wǎng)球肘最怕的動(dòng)作就是前臂伸肌的用力、對(duì)抗,比如檢查時(shí)有特殊的實(shí)驗(yàn)叫Mills征,就是患者握拳,然后檢查的醫(yī)生或大夫把手放到人的手背,讓患者做手往背側(cè)伸、手往上仰的動(dòng)作,仰的過(guò)程當(dāng)中就會(huì)導(dǎo)致手的前臂的手腕伸肌使勁,就會(huì)導(dǎo)致?tīng)坷碾殴峭馍削裂装Y加重、疼痛加重。在日常生活當(dāng)中動(dòng)作主要做的是打網(wǎng)球反手擊球動(dòng)作,這時(shí)候手腕需要背伸,做這種會(huì)引起就疼痛加重。平時(shí)日常生活中擰瓶蓋、擰螺絲刀等動(dòng)作會(huì)引起背側(cè)的伸肌用力導(dǎo)致疼痛的情況,這個(gè)動(dòng)作是網(wǎng)球肘最怕的。

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