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    大腿骨折手術后怎么做康復訓練

    2023-08-07 13:57

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    大腿骨折手術后,可以通過以下幾種方法做康復訓練:
    第一、大腿骨折手術后初期,局部水腫比較明顯,此時骨折端穩(wěn)定性尚未得到完全的恢復,主要以靜力性收縮、舒張為主,使股四頭肌保持收縮和舒張,每日完成500-1000次,以促進腫脹迅速消退,并且盡量減少股四頭肌的萎縮。膝關節(jié)和髖關節(jié)每日也應屈伸活動數次,避免關節(jié)僵硬。
    第二、六周以后骨折端保持相對穩(wěn)定,此時可以逐漸進行抗阻力活動,但患肢不能負重,可以使用彈力帶進行抗阻力膝關節(jié)屈伸活動,以鍛煉股四頭肌和小腿三頭肌,使肌肉力量和強度逐漸恢復,能夠為日后的行走打好基礎。

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