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    甘油三酯偏低吃什么

    2023-02-25 17:05

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    甘油三酯偏低建議患者多吃肉類,包括牛肉、羊肉、豬肉,以及雞肉、鴨肉、魚肉等。對于年齡偏大者,建議以吃雞肉、鴨肉、魚肉等白肉為主最好,主食米和面也能夠提高甘油三酯水平。
    在此強(qiáng)調(diào)的是,升高甘油三酯的飲食不建議長期食用,要定期監(jiān)測血脂、血糖水平,在正常范圍內(nèi)波動有利于健康。高甘油三酯血癥很容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化發(fā)生,增加心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險,同時強(qiáng)調(diào)要多吃蔬菜、水果,適當(dāng)補(bǔ)充雞蛋、豆制品等,做到營養(yǎng)均衡最好。

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