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    前列腺炎自我治療方法

    2023-06-28 12:30

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    前列腺炎容易反復(fù)發(fā)作,比較難以徹底治愈,因此日常的自我治療以及自我預(yù)防是非常重要的。平時(shí)自我治療的前列腺炎的方法:首先、心情一定要舒暢,忌精神緊張,生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì),臨床顯示,當(dāng)生活壓力減緩時(shí),慢性前列腺炎的癥狀會(huì)得到舒緩,因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài);二、宜食清淡、多蔬菜,忌飲酒、辛辣、多鹽,煙酒、辛辣刺激食物會(huì)刺激前列腺充血、水腫,不利于炎癥的消退,另一方面減低藥物在體內(nèi)的抗菌作用;三、宜加強(qiáng)體育鍛煉,忌騎跨、久坐、擠壓,多活動(dòng),多參加體育鍛煉,長(zhǎng)期坐辦公室或者司機(jī)容易得前列腺炎,就是因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐,前列腺受壓迫血液不暢,從而出現(xiàn)炎癥;四、宜腰、腹保暖,忌貪涼、受寒,不要久坐在涼石上,因?yàn)楹鋾?huì)加重前列腺炎的癥狀;五、起居規(guī)律,忌房事頻繁,要有節(jié)制的性生活,避免前列腺肥大。

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