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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

無(wú)花果凍干還有功效嗎

2023-03-30 11:23

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01:17

語(yǔ)音內(nèi)容

無(wú)花果凍干還是有著一定的功效的，因?yàn)闊o(wú)花果凍干之后還能夠保留著促進(jìn)消化的功效。凍干的無(wú)花果同樣能夠滋補(bǔ)我們的脾胃，對(duì)于一些食欲不振、消化不良的人，食用無(wú)花果凍干也能夠達(dá)到增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用。
凍干的無(wú)花果當(dāng)中也富含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，促進(jìn)大便的形成，因此，對(duì)于預(yù)防和緩解便秘，凍干的無(wú)花果同樣有著積極的作用。
無(wú)花果凍干之后，還有著很好的清咽利喉的作用，對(duì)于一些咽部不適、咽喉腫痛、聲音嘶啞的人，吃一些凍干的無(wú)花果，同樣有著很好的清咽利喉、緩解癥狀的功效。

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