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杜曲曉
副主任醫(yī)師

鄭州人民醫(yī)院

產(chǎn)科

生孩子如何用力

2023-02-27 04:39

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01:29

語音內(nèi)容

宮口開全后助孕婦仰臥于產(chǎn)床上兩腿分開，腳放在產(chǎn)床兩側(cè)腳蹬上，手拉住產(chǎn)床兩側(cè)扶手，腰貼床，臀部稍上翹。當(dāng)宮縮來臨時深吸一口氣屏氣用力，像排大便一樣，一陣宮縮用三次力，每次用勁應(yīng)逐漸加力，不可用猛勁。
宮縮過后平靜呼吸，全身放松，如此反復(fù)至胎頭撥露。待胎頭娩出前最后一陣宮縮，當(dāng)宮縮即將來臨之際屏氣用力，將胎頭從恥骨聯(lián)合下緩慢滑出。
當(dāng)宮縮來臨時用力出胎肩及胎體，避免產(chǎn)道裂傷。切記宮口未開全用力，孕婦無感覺，浪費(fèi)體力，還可造成宮頸水腫、裂傷。

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