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    高血壓能吃蛋白粉嗎

    2023-03-29 02:45

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    高血壓的患者是可以吃蛋白粉的。但是如果患者只是存在高血壓,目前能夠正常進(jìn)食并且沒有營養(yǎng)不良,則沒有必要額外補(bǔ)充蛋白粉。因?yàn)轭~外補(bǔ)充蛋白粉對身體沒有什么好處,補(bǔ)充過多反而會增加肝臟以及腎臟的負(fù)擔(dān)。對于高血壓的患者平日里只要注意低鹽、低脂的飲食,多吃新鮮的瓜果、蔬菜,相對而言在飲食上注意這些就足夠了,不需要額外的補(bǔ)充其他的東西。除非患者存在高同型半胱氨酸血癥,這樣的人可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸,一般來講每天可以補(bǔ)充0.4-0.8mg。但是蛋白粉對于改善血壓是沒有任何幫助的,所以不建議患者正常食用,但是偶爾吃一次也對身體沒有什么損害。

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