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金榮杰
主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

感覺脖子支撐不住頭怎么辦

2023-04-29 10:16

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01:10

語音內(nèi)容

患者之所以感覺脖子支撐不住頭，是由于頸椎兩側(cè)的頸夾肌肌肉力量不夠所導(dǎo)致的，會出現(xiàn)這種情況是由于患者長時間低頭，頸椎缺乏活動所引起。因為頸椎兩側(cè)的肌肉得不到放松和供血所以就會導(dǎo)致頸項酸痛，就會覺得脖子撐不起頭來。
這種情況在臨床上非常多見，患者要避免長時間的低頭，并且要做頸椎的保健操，可以選擇用下巴當(dāng)作筆尖來寫字，用輕柔緩慢的動作來鍛煉頸椎，能夠起到緩解癥狀的作用。如果癥狀發(fā)作比較頻繁，也可以選擇到醫(yī)院里面做推拿，在日常生活當(dāng)中要注意避免頸椎受涼和低頭。

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