糖尿病患者吃的米，常見的是大米，饅頭、面條也可以吃，關鍵是每次吃的量要控制，一般要求每頓飯的主食量不要超過二兩，并且建議主食和蔬菜搭配服用，最好每頓飯中兩者的量各占50%，這樣既有助于控制主食的量，又能夠延緩吃的主食在胃腸道的吸收速度，從而有助于控制血糖水平。
患者要避免吃油炸食品、肥肉、堅果類的食品，避免喝稀飯、米湯等吸收比較快的食品，這些都容易影響到餐后的血糖水平，使餐后血糖水平明顯升高。所以糖尿病患者關鍵的不是吃什么樣的米，更關鍵的是要控制住每次吃的量。
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糖尿病患者可以吃的米，如糙米、大麥、黑米、蕎麥米等，這些都屬于低升糖指數的米，也就是通常所說的五谷雜糧。 上述的米富含維生素和纖維素，在增加飽腹感的同時，對患...
遲騁│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/24 播放（44719）
"糖尿病患者在主食方面可以吃大米、小米、玉米，都是可以食用的。一般精米和精面升糖指數高，飽腹感弱，如果是吃小米、玉米作為主食，代替精米、精面，升糖指數低，飽腹感又強，患者饑餓感...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/30 收聽(73938)
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糖尿病患者什么米都可以吃，如大米、小米、糙米、薏米等，但需注意總量控制和烹飪方法，具體如下： 1、不可過量：各種米都作為碳水化合物攝入，醫(yī)生通常會根據患者的身...
馮麗│山東省立醫(yī)院
2023/03/31 播放（38461）
"黑米糖尿病的患者可以食用，黑米和白色的大米一樣，都屬于碳水化合物類的食物，對血糖的影響比較大。糖尿病的患者食用黑米后，一定要監(jiān)測飯后兩小時的血糖。如果飯后兩小時的血糖明顯偏高...
李鑫│東營市人民醫(yī)院
2023/09/30 收聽(94854)
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糖尿病患者可以吃紫米，但要限制量。雖然紫米比普通大米含有更多的維生素，但是紫米同樣含有大量的淀粉。吃過多的紫米，仍然會造成糖尿病患者的血糖升高。 糖尿病患者一...
苗莉│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/31 播放（31251）
"糖尿病病人吃大米、小米、黑米等都可以，最重要的是糖尿病患者在米的烹飪方式上要注意。米屬于碳水化合物，但是在烹飪方式不同時，會造成米的升糖指數不同。如果把大米煮成白米飯或熬成白...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/02/13 收聽(35592)
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糖尿病病人可以吃紫米，要避免大量食用，紫米的常見作用如下： 1、紫米屬于糙米，營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素，適合糖尿病病人食用； ...
趙蕾│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/08 播放（90526）
02:14
糖尿病病人適合吃紅米，紅米屬于一種粗糧，含有豐富的植物蛋白、維生素、微量元素和礦物質，可以給身體提供非常豐富的營養(yǎng)物質，適合糖尿病病人食用。 紅米的維生素A含...
趙蕾│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/20 播放（25949）
"糖尿病患者如果有用藥適應癥，而且沒有用藥禁忌癥的情況下，可以應用米氮平。米氮平主要是應用于抑郁癥的患者，因此，如果糖尿病的患者合并抑郁癥，經專科醫(yī)生推薦后可以使用。但是因為米...
陳斌│淮南市第一人民醫(yī)院
2023/06/12 收聽(61462)
"地米是我們臨床的一個俗稱、簡單的稱呼，它的全稱叫地塞米松。地塞米松磷酸鈉是一種糖皮質激素類的藥物，主要用于過敏性和自身免疫性疾病的治療，比如一些自身免疫性疾病，像結締組織病、...
劉治軍│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/07/28 收聽(86882)
"紅曲米就是平時所說的血糯米，是稻米加入紅曲霉菌發(fā)酵而成的，因顏色棕紅色或紫紅色而命名，紅曲米即可作為中藥入藥，也可以作為食用的食材。紅曲米中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、微量...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/16 收聽(37614)
"阿希米是非抗生素類的殺菌劑，在殺滅陰道內各種病原體同時，不影響乳酸桿菌的生長。所以，不會引起陰道的菌群失調，而且沒有抗生素固有的耐藥性，同時副作用很小，沒有癥狀的感染者，考慮...
王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
2023/02/12 收聽(55994)
"地米片實際上是臨床所說的地塞米松片，屬于一種腎上腺皮質激素的藥物。應用于過敏性疾病以及自身免疫性炎癥性疾病，常見的過敏性疾病包括過敏性皮炎、濕疹、接觸性皮炎、特異性皮炎等。常...
劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/02/13 收聽(48724)
地米指的就是地塞米松，地塞米松是常用的激素類藥，激素類藥物它具有抗炎、抑制免疫系統(tǒng)、抗休克、抗過敏的作用，廣泛應用于各種原因造成的疾病。比如過敏性疾病，患者出現過敏性休克、哮喘...
羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/12/07 收聽(98118)
"濕氣重的人，如果想從進食的主食方面進行一定的調理，建議還是服用黑米比較好。理論上來講黑米和紅米都是糧食作物，吃進去以后對于脾胃都是有一定的補養(yǎng)作用。如果適當的進食，不過多的話...
張維│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/07/04 收聽(23680)
"黑米算是一種藥食兼用的大米，具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血等功效。錳、銅等無機鹽的含量也都比一般的大米高，另外，一般的大米很少有維生素C，它的葉綠素、花青素的含量...
卜石│中日友好醫(yī)院
2023/08/26 收聽(60628)
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糖尿病患者可以吃黑米，黑米在有些地方甚至可以作為主食。黑米的主要成分是淀粉，只是淀粉含量比大米低，因此用黑米作為主食時，大米攝入量應相應減少。一般糖尿病的飲食營養(yǎng)支持治療...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/08/01 播放（72968）
