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黃芪枸杞茶的功效與作用

2023-01-11 14:52

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01:34

語(yǔ)音內(nèi)容

黃芪枸杞茶主要是有黃芪和枸杞組成的，黃芪是中醫(yī)里一個(gè)補(bǔ)氣、利水、益氣固表的常用中藥，對(duì)氣虛、氣血不足甚至肺脾兩虛、體質(zhì)虛弱、容易疲勞感冒的人特別合適。而枸杞有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的效果，也是非常常用的一個(gè)補(bǔ)腎的藥物。
現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，枸杞有甜菜堿、胡蘿卜素、維生素、煙酸以及多種氨基酸等，枸杞能延壽益年、耳聰目明等。
枸杞黃芪泡茶有很好的滋補(bǔ)和調(diào)養(yǎng)作用，對(duì)氣虛、肝腎不足、體質(zhì)虛弱的人非常合適，一般用水煮開以后，將枸杞、黃芪放進(jìn)鍋里熬煮一個(gè)小時(shí)以后，用濾網(wǎng)濾出茶汁即可飲用。

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張碧華│北京醫(yī)院

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杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/09/04 收聽(92086)

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