2023-08-12 14:01
睡覺做夢(mèng)是什么原因
擅長(zhǎng): 呼吸內(nèi)科常見疾病,重癥肺炎,間質(zhì)性肺炎,慢性阻塞性肺...
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睡覺后經(jīng)常做夢(mèng),可能是因?yàn)閯诶?,精神緊張,壓力大,作息不規(guī)律導(dǎo)致的生物鐘紊亂有關(guān)系,也可能是睡前吃的太飽,喝濃茶,酒精,咖啡導(dǎo)致的精神興奮引起的失眠多夢(mèng),扁桃體肥大,咽腔狹窄,鼻塞可以引起阻塞性呼吸暫停綜合征,不能進(jìn)入深度睡眠,容易做夢(mèng),睡前可以喝一杯酸牛奶,或者口服谷維素,安神補(bǔ)腦液,維生素b1,維生素b12改善睡眠。