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    便稀不成型是什么原因

    2023-10-12 01:45

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    大便不成形,現(xiàn)在臨床中非常多見,原因有很多種,多是由于飲食失調(diào)引起的。現(xiàn)在人們的生活方式改變了,生活水平提高了,尤其飲食方面,肉食攝入的過多,蔬菜類水果類攝入較少,引起腸道菌群結(jié)構的改變。還有現(xiàn)在冷飲以及空調(diào)的使用,人們的運動量明顯的減少,夜生活增多,這些都可以引起大便不成形。大便不成形,是我們的身體出現(xiàn)亞健康的信號,建議首先調(diào)整飲食結(jié)構和生活方式。合理膳食,適當運動,減少應酬,少熬夜,戒煙酒,保持情緒的穩(wěn)定愉悅。

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