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    蘋果醋片有副作用嗎

    2023-10-04 00:36

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    蘋果醋片有一定的副作用。首先,蘋果醋片是以原材料發(fā)酵而成的一種產品,所含的酸度較大對人體腸道有著一定的耐受性考驗。如果有腸道疾病或腸胃不適的人食用蘋果醋片,容易引起人體內胃酸分泌過多,造成人體胃疼的現(xiàn)象出現(xiàn)。其次,由于蘋果醋片中的酸度較高,由于部分女性使用該片進行減肥,則會引起人體內酸度上升,所以可能會使女性生理期間出現(xiàn)痛經的現(xiàn)象。由此可知蘋果醋片是有一定的副作用的,想要健康的減肥建議在飲食和運動方面做出合理的調整。飲食上多吃低熱量、低脂肪的粗糧和新鮮的蔬菜、水果,抑制人體內脂肪的增生,運動方面多做有氧運動促進脂肪的燃燒。

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