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鄧志勇
主治醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院

骨科

走久了腰疼

2023-08-08 21:35

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語音內(nèi)容

日常生活中進(jìn)行長距離行走，導(dǎo)致出現(xiàn)的腰部疼痛?？赡苁情L期走路，導(dǎo)致腰部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)，久之會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉發(fā)生勞損，以及形成無菌性的炎癥，誘發(fā)出現(xiàn)腰部的疼痛。也可能是有腰椎管狹窄的疾病，腰椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)根活動(dòng)度受限，長距離行走引起神經(jīng)根摩擦水腫，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部的疼痛。建議嚴(yán)格臥床休息，不要進(jìn)行長距離行走，可以適當(dāng)口服消炎鎮(zhèn)痛藥物來進(jìn)行緩解，還可以局部進(jìn)行針灸、推拿、按摩、熱敷來緩解。

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蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/05/13 收聽(31826)

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