孕婦少許食用添加孜然調(diào)味料的食物并不會導(dǎo)致胎兒的畸形，但禁止長時間食用添加孜然的燒烤類或肉類食物，以免發(fā)生癌變或者胎兒畸形的風(fēng)險。
孜然是一種在日常生活烹飪食材的過程中經(jīng)常用到的調(diào)味料，可以起到提香、提鮮的作用，在妊娠期出現(xiàn)食欲不振的時候，適當(dāng)食用添加孜然調(diào)味料的食物，甚至還能夠起到促進(jìn)食欲的作用，故并沒有忌諱要求孕婦絕對不能夠食用孜然。也需要注意由于在日常烹飪的過程中，大多數(shù)都是在進(jìn)行燒烤類或者肉類食材烹飪的時候，才會加用孜然。如果在短時間之內(nèi)較為頻繁地食用燒烤或者大量肉食，進(jìn)食之后將有可能會導(dǎo)致攝入的其它營養(yǎng)元素相應(yīng)減少，故若長時間食用燒烤類食物，而減少了其它各種元素的攝入，會有癌變或者胎兒畸形的風(fēng)險。
孕期盡量不要吃或少吃燒烤、油炸的食品，以免會對胎兒有影響。懷孕期間多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激性食物。定期做好產(chǎn)檢，注意個人衛(wèi)生，不要亂服用藥物，以免對胎兒造成影響。
