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    夏天兒童吃什么清火

    2023-02-18 20:18

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    夏天兒童可以吃西瓜清火,西瓜在中醫(yī)認(rèn)為是天然白虎湯,可以清熱、解暑、利尿。白虎湯是中藥的經(jīng)典方劑,里面主要有石膏和知母,可以清熱、去暑、生津,西瓜跟它有類似的作用,因此特別適合在夏天吃,而且夏天又是西瓜的正當(dāng)季節(jié),因此可以多吃。
    兒童有熱證比較常見,因?yàn)閮和旧硎羌冴栔w,非常好動(dòng),另外由于熱證會(huì)損傷津液,一般會(huì)出現(xiàn)大便干燥、口干舌燥的表現(xiàn),又由于夏天炎熱,出汗增多,因此會(huì)加重津液丟失。有熱證的情況下,從飲食上要調(diào)理,藥物也可以幫助調(diào)理,比如用柴胡、金銀花、連翹等藥物,可以進(jìn)行解熱、解表的治療,如果大便偏干,可以配合熟大黃等藥物瀉下通便。另外,要補(bǔ)充足夠的水分,因?yàn)槌龊惯^多加上熱盛傷津,會(huì)導(dǎo)致津液不足,可以口服補(bǔ)液鹽嘗試治療,也可以口服電解質(zhì)飲料輔助補(bǔ)液。

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