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劉月姮
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

一低頭后腦勺就疼是怎么回事

2023-06-26 03:14

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語音內(nèi)容

一低頭后腦勺就疼，考慮后枕部肌肉處于緊張、痙攣的狀態(tài)。多見于頸椎病導(dǎo)致的，特別是長期伏案工作的人，由于長時間低頭導(dǎo)致后枕部肌肉或者筋膜處長時間的牽拉狀態(tài)，可以引起肌肉、筋膜的痙攣。當(dāng)痙攣時就可以引起頭皮部疼痛以及后枕部疼痛，嚴重時會出現(xiàn)枕大神經(jīng)痛。此時建議病人避免長時間低頭，可以給予后枕部局部熱敷、理療來緩解，必要時可以給予針灸、按摩來改善后腦勺的疼痛。針刺翳風(fēng)穴和供血穴對改善低頭引起的后腦勺疼有很好的效果，同時要避免長時間低頭，以免引起嚴重的頸椎病。

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