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    產后束縛帶什么時候用

    2023-10-14 10:04

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    對于產后束縛帶什么時候用,生完就可以綁上束縛帶,對于腹型的恢復有好處,不會讓肚子那么松。但是如果想讓腹肌恢復成原來的狀態(tài),還得加以鍛煉,比如產后一個月惡露干凈之后就可以開始進行腹肌的鍛煉,如卷腹、仰臥起坐、平板支撐等,促進腹部腹型的恢復,否則肚子還是松松的,恢復不成孕前的狀態(tài)。必須得自己練習,平時綁上束縛帶不讓腹肌太松,也是有好處的。

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