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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

總是失眠多夢(mèng)怎么原因

2023-01-02 17:37

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語音內(nèi)容

導(dǎo)致患者失眠多夢(mèng)的原因有很多的方面：1、與患者的精神、心理因素關(guān)系比較大，很多患者因?yàn)榘滋斓臅r(shí)候精神比較緊張，生活壓力過大，情緒焦慮、抑郁的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致患者的睡眠減少，睡夢(mèng)中容易有做夢(mèng)的問題，會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀。2、患者總是失眠多夢(mèng)，與患者不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，很多患者經(jīng)常的熬夜或倒夜班等工作，引起生物鐘紊亂，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，降低患者的睡眠質(zhì)量，會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的問題。3、也與生理性的因素有關(guān)系，比如隨著年齡的增加，患者會(huì)逐步有睡眠障礙的問題出現(xiàn)。尤其是因?yàn)楦昶诘膯栴}，患者內(nèi)分泌紊亂以后會(huì)導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)、心慌、心悸、烘熱、汗出等癥狀。

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1、環(huán)境因素：入睡環(huán)境嘈雜、溫度偏低、偏熱等；

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1、失眠多夢(mèng)主要與患者精神緊張、焦慮、情緒不穩(wěn)定關(guān)系密切，夢(mèng)境往往為緊張或不愉快的內(nèi)容，使睡眠問題變更加嚴(yán)重；

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