如果晚上睡覺時腿部難受，要在睡覺前用溫水泡腳，通過熱敷的方式能夠緩解下肢靜脈的血液循環(huán)，促進(jìn)足部或者小腿部肌肉的血液循環(huán)，在夜間睡覺時疼痛可能就會逐漸緩解。
也可以在睡覺過程當(dāng)中將雙下肢墊高，有助于雙下肢的血液循環(huán)，減少腿部腫脹。也可以適當(dāng)?shù)淖霭茨?，包括局部按摩、穴位按摩，都能夠有效緩解晚上睡覺時腿部難受的情況，有利于改善腿部脹痛、難受的癥狀。
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晚上睡覺時感覺腿難受，尤其是大腿的遠(yuǎn)端、小腿難受，放在哪兒都不舒服，好像有螞蟻在爬的異常感覺，需要按摩、揉一下才能舒服，這種情況考慮為不安腿綜合征。這種疾病白天沒有任何癥狀，只...
孫廣斌│陽谷縣人民醫(yī)院
2023/02/08 收聽(30198)
02:30
張楊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/13 播放（34374）
"晚上睡覺腿不舒服的原因有很多。最主要的原因是由于白天走路太長，腿部肌肉勞損引起不舒服。也有可能是由于腿部肌肉拉傷、扭傷等外傷原因造成肌纖維的損傷，引發(fā)不舒服。如果缺鈣也會導(dǎo)致...
于園園│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2023/07/13 收聽(81400)
晚上睡覺腿難受睡不著，考慮是不寧腿綜合征。不寧腿綜合征一般常見于老年人，通常是伴有感覺異常，一般會在安靜時發(fā)生或者加重，活動之后癥狀會得到減輕。不寧腿綜合征的發(fā)病原因沒有研究的...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/18 收聽(69452)
02:39
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/02/18 播放（88734）
