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黃秋賢
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

針灸理療科

艾灸完可以吃水果嗎

2023-03-26 05:25

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語(yǔ)音內(nèi)容

艾灸完最好不要吃水果，因?yàn)榘谋旧韺儆陟詈?、祛濕的治療，主要是把人體內(nèi)的濕氣排出體外，而水果本身大部分都屬于寒涼食物，如果在艾灸之后吃了很多水果，就會(huì)把剛剛排出的寒氣吸收回去。
當(dāng)然不是說(shuō)艾灸之后不能吃，而是可以少吃，只是吃的時(shí)候需要注意，盡量不要在短時(shí)間內(nèi)吃太多，也不要吃冰鎮(zhèn)的水果。除了吃水果之外，做完艾灸之后，飲食上要注意不要吃涼性、生冷的食物，以及肥肉等油膩的食物。

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