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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期間吃牛肉會(huì)影響出血量嗎

2023-12-27 10:51

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

月經(jīng)期間吃牛肉對(duì)月經(jīng)量的多少不會(huì)產(chǎn)生影響，所以可以放心的吃牛肉，牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有人體所必需的氨基酸，含有蛋白質(zhì)、微量元素，所以在月經(jīng)期吃可以補(bǔ)充能量，對(duì)身體會(huì)起到一個(gè)非常好的作用，對(duì)月經(jīng)的量不會(huì)造成影響。
月經(jīng)期的時(shí)候飲食確實(shí)要給予注意，不可以吃寒涼性的食物，比如海鮮、冬瓜、薏米、西瓜，這些寒涼性的食物不要吃。另外，在月經(jīng)期的時(shí)候不可以吃活血的藥物，在月經(jīng)期的時(shí)候也建議不要隨便用藥，如果需要用藥就在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予用藥，所以在月經(jīng)期的飲食要給予注意，可以吃牛肉。

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