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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

針灸科

天宗怎么找最快

2023-07-26 23:54

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01:18

語(yǔ)音內(nèi)容

天宗穴是手太陽(yáng)小腸經(jīng)的腧穴，它在肩背部，也就是在肩胛岡部。
取這個(gè)穴的時(shí)候首先要摸到肩胛的下緣，最下邊的尖端，往上摸到肩胛岡，也就是翻手的時(shí)候摸到硬硬的骨頭，叫肩胛崗，在肩胛崗的中點(diǎn)跟肩胛角之間的連線(xiàn)上1/3的地方，就是天宗穴。
只要摸到肩胛崗和肩胛下角摸到肩胛岡中點(diǎn)，只要摸到了這兩個(gè)點(diǎn)，可以很快找到1/3，是非常快的取穴方式。天宗穴對(duì)肩胛的疼痛以及胸悶、氣短，有非常好的療效，下面是肩胛骨，是相對(duì)非常安全的穴位。

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