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社交恐懼通常有兩大類建議，具體如下： 一、心理治療： 心理治療通常會以行為療法或者認(rèn)知行為療法為主，可能更多的會建議選用暴露療法： 1...
曲姍│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/06 播放（51754）
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曲姍│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/08 播放（41875）
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社交焦慮癥若程度輕，完全可以通過自我調(diào)整。但若有條件能夠接受心理治療，就能更好地解決問題，逐漸減輕對社交場合的緊張恐懼。若社交焦慮癥比較重，通常也會伴隨其它的焦慮表現(xiàn)，或...
張衛(wèi)華│北京大學(xué)第六醫(yī)院
2023/12/28 播放（58538）
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社交焦慮的治療措施如下： 1、社交焦慮更多需要合理應(yīng)對和理解，給予時間逐漸提升，無需太著急，不要誤以為自己能力很強(qiáng)，做調(diào)整認(rèn)知即可； 2、到成年社...
王奕權(quán)│杭州市第七人民醫(yī)院
2023/07/26 播放（64770）
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社交焦慮癥的治療方法很多，主要包括： 1、藥物治療：苯二氮卓類藥物，如阿普唑侖、艾司唑侖、奧拉西泮等；抗抑郁類藥物，如舍曲林、氟西汀等；雙通道抗抑郁藥物，如文...
謝正│河南省人民醫(yī)院
2023/07/23 播放（58814）
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這個問題要先去分辨一下，心里老是感到恐懼和緊張到底是什么樣的程度。從字面上來看，恐懼似乎比緊張的程度要更高，還要看恐懼是不是有具體的對象，如果害怕和恐懼的對象是具體的，比...
劉光亞│湖南省腦科醫(yī)院
2023/07/31 播放（56046）
