來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃玉米的，玉米對(duì)于身體好處是非常多的，比如能夠延緩衰老、預(yù)防心腦血管疾病、降低血液中膽固醇濃度。
對(duì)于患有冠心病、動(dòng)脈硬化、高血脂的患者，都有一定的預(yù)防作用，而且玉米還能夠起到減肥的作用，因?yàn)閷儆诖旨Z。在月經(jīng)期間可以食用，平時(shí)也是可以多食用玉米的。
月經(jīng)期間的飲食也是需要特殊注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是生冷的食物，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，就會(huì)引起痛經(jīng)的癥狀，所以在月經(jīng)前后一定要注意。
