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    糖尿病患者每天主食量如何計算

    2023-09-01 19:19

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    糖尿病患者吃二兩飯通常是指生米,而不是煮熟的二兩飯。糖尿病患者每天吃的主食,可以根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重計算出來,通??梢愿鶕?jù)標(biāo)準(zhǔn)體重乘以25或30,就是每天可以攝入的總熱卡。
    總熱卡的50%-60%都可以由碳水化合物來提供,以一天可以收入1800Kcal來算,主糧可以占到900Kcal,通常1g碳水化合物可以提供4Kcal,所以一天的主糧約可以提供225g左右,225g通常講的是生米、生面。在控制主糧的時候,也不可過度控制,有些糖尿病患者在減少主糧的時候,如果每天少于150g,容易導(dǎo)致酮體的生成。

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