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排肝毒的有效方法是保持均衡的飲食攝入，包括攝入多種蔬菜、水果，如青菜、菠菜、芥菜、苦瓜、黃瓜、西蘭花、橙子、櫻桃等，這些水果蔬菜里綜合含有多種維生素、微量元素，對肝臟的修...
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/05/09 播放（76642）
"卵巢是正常的性腺，根本沒有所謂的毒可排，所以在日常生活中，如果要維護好卵巢的功能，最好不要熬夜，不要煙酒過度，生活規(guī)律，避免焦慮的情緒，對于卵巢的功能維護會起到比較好的作用。...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/28 收聽(53888)
"排毒祛痘，第一、需要忌口，避免進食辛辣刺激性食物、油膩食物以及甜食，以免大便不通暢，導(dǎo)致痘痘增多，同時注意休息，不熬夜，保持愉悅的心情。第二、如果皮損面積較多，可以行果酸化學...
周楊│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/04/08 收聽(50832)
"清腸排毒最有效的方法是飲食管理以及運動管理，每天要保證一定的飲水量，最好不少于八杯水，特別是晨起空腹時，可以喝一大杯糖鹽水或者蜂蜜水，既有利于補充人體的水分，又能刺激腸蠕動，...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/22 收聽(67784)
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李博│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/14 播放（36917）
"給肺排毒吃什么排毒最快，這種說法不準確，一般根據(jù)患者的癥狀結(jié)合舌脈進行辨證論治，具體情況如下：1、風寒犯肺：可以吃一些具有疏散風寒、解表功效的食物，如用生姜來熬水，當然也可以...
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/03/22 收聽(23824)
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給肺排毒建議吃鮮竹瀝液，因為給肺排毒的方法有很多，可以通過痰從嘴里排出，也可以從血液里面代謝出去，淋巴液里也都可以排出去。但肺排毒最近的就是從嘴里通過痰排出去，因為五臟里...
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/11 播放（27011）
趙會榮│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/02/18 閱讀(1700)
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厲健│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/05/08 播放（84284）
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暖宮可以用熱水袋敷，還可以按摩，比如睡覺前或者早上醒時在肚臍周圍按摩，或者在肚臍下三寸關(guān)元、氣海處按摩。腳上穴位較多，用溫開水泡腳，或者用紅花、桂枝泡腳，全身氣血循環(huán)會讓...
葉麗紅│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/11/24 播放（99476）
