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    肚子脹但是排不出大便是怎么緩解

    2023-03-27 21:14

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      肚子脹排不出大便是由于脾胃虛弱等因素,引起消化不良和便秘出現(xiàn)的癥狀?! 〗ㄗh先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),改善癥狀,飲食方面需要多吃清淡、易消化的食物,還有含維生素、高纖維素類多的食物,比如可以多吃香蕉、蘋果、紅薯、芹菜、韭菜等,含纖維素比較多的食物,注意多喝水,多參加室外運動,忌食辛辣、刺激、生冷、油膩和煎炸類食物?! ∶刻煸绯科鸫埠蠛纫槐瓬胤涿鬯?,有助于潤腸通便,緩解便秘癥狀??梢詿岱蠛桶茨Χ悄氈車?,改善腸蠕動,促進大便通暢。如果癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用果導(dǎo)片,或者外用開塞露等藥物,促使通便,改善癥狀。

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