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周中銀
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

肚子脹脹的排不出大便怎么緩解

2023-09-19 18:22

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語音內(nèi)容

如果肚子脹脹的、排不出大便，可以通過飲食、運動、按摩、口服藥物緩解癥狀，長期久坐以及不良的生活、飲食習(xí)慣不但會對胃腸道造成傷害，還會導(dǎo)致胃腸道蠕動過慢，較多食物殘渣在腸道內(nèi)存留，引起人體出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，導(dǎo)致大便拉不出，通過飲食上多吃新鮮的蔬菜、水果，早上喝一杯蜂蜜水，能起到調(diào)節(jié)胃腸道蠕動的作用。平常要多參加體育鍛煉，避免長期久坐，可使胃腸道快速蠕動。另外，通過進(jìn)行腹部的順時針按摩能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，使腸道蠕動的速度加快，必要時結(jié)合醫(yī)生的意見，通過口服蘆薈膠囊、果導(dǎo)片、麻仁潤腸丸、番瀉葉等緩瀉類的藥物，或通過肛門給予開塞露刺激腸壁蠕動，幫助患者快速排出大便。

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