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郭立芳
主任醫(yī)師

河北省中醫(yī)院

脾胃病科

想大便排不出來怎么辦

2023-07-19 22:04

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語音內(nèi)容

想大便排不出來可以通過飲食、鍛煉，吃新鮮蔬菜、水果，口服藥物來幫助排便。想大便排不出來主要考慮是腸道干燥、上火，導(dǎo)致大便聚集在腸道不能排出，引起的便秘表現(xiàn)。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，想上廁所時(shí)趕緊排出來，不要憋著，否則會(huì)導(dǎo)致大便干燥。經(jīng)常慢跑、快走以及腹部順時(shí)針按摩能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，也可緩解大便干燥的癥狀。飲食上多吃些粗纖維的食物，新鮮的水果、蔬菜如香蕉、火龍果，能增加糞便的體積，軟化大便，有利于大便順暢排出。以上方法不能緩解時(shí)可以口服蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸等藥物，必要時(shí)可肛門給藥如開塞露，能刺激腸壁蠕動(dòng)，幫助患者排便。

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