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劉月姮
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

女性吃烏雞蛋的功效與作用

2023-04-04 01:55

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語(yǔ)音內(nèi)容

烏雞蛋能夠降低血液中甘油三酯和膽固醇的水平，同時(shí)還能促進(jìn)幼兒腦神經(jīng)系統(tǒng)、視覺系統(tǒng)的健康發(fā)育，所以女性服用烏雞蛋能夠降低血液中的甘油三酯和膽固醇。
對(duì)于高脂血癥的女性，能夠起到降低血脂的作用，同時(shí)能夠延緩動(dòng)脈硬化的發(fā)生，同時(shí)烏雞蛋中還含有亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，這些對(duì)于人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)都有很好的功效。臨床上也稱烏雞蛋是雞蛋的腦黃金，所以女性如果出現(xiàn)了血脂代謝異?；蛘呤莵喗】禒顟B(tài)，都可以適當(dāng)?shù)姆脼蹼u蛋，但是避免一次服用得太多，以免導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。

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