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    活血化瘀的食物有哪些

    2023-07-14 09:23

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    日常生活當(dāng)中,很多的食物都具有活血化瘀的效果,可以有效的通暢體內(nèi)的血脈,去除瘀血。適用瘀血體質(zhì)的人群,這類人群可以食用這些食物。在活血化瘀的果蔬當(dāng)中,葡萄的活血化瘀功能最好,特別是葡萄皮。葡萄皮當(dāng)中含有的類黃酮物質(zhì)具有溶栓、抗凝血和溶纖維的作用,對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病有很好的幫助。山楂也可以活血化瘀、健胃消食,其中黃酮類物質(zhì)能夠舒張外周血管。黑木耳有益腎養(yǎng)胃、潤腸活血的功效。這些食物可以幫助女性治療盆腔炎,改善盆腔的不適癥狀。所以,如果有盆腔炎的女性,不妨食用這些食物活血化瘀,減輕局部的炎癥。

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