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    什么食物活血化瘀最好

    2023-05-18 04:04

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    具有活血化瘀效果的食物很多,如山楂具有良好的活血化瘀作用,尤其是對(duì)于因瘀血所致的月經(jīng)不通,單用山楂煎水服就有效果。山楂還能促進(jìn)子宮收縮,使宮腔血塊易于排出,可治療產(chǎn)后惡露不下。黃酒有通血脈的作用,和血養(yǎng)氣、暖胃辟寒,醋能夠活血化瘀,軟化血管減少膽固醇的堆積。黑木耳能夠抗血小板凝集,降低血脂,加快血液在體內(nèi)的循環(huán)速度,軟化血管減少血瘀的發(fā)生。洋蔥含有前列腺素A,能起到擴(kuò)張血管,降低外周血管阻力與血液黏稠度的作用。

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