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劉玉杰
主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕6個(gè)月要注意什么

2023-11-28 19:05

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語音內(nèi)容

懷孕6個(gè)月的時(shí)候，可能會(huì)被便秘所困擾，應(yīng)該常食富含纖維素的蔬菜和水果，還有牛奶等。此時(shí)最好多散步，或者是做些適度的體操活動(dòng)，并且保證充足的休息和睡眠。孕中期胎兒比較穩(wěn)定，早孕反應(yīng)也過去了，可能會(huì)感覺到性欲增加了，這個(gè)時(shí)候可以適度地進(jìn)行性生活，有益于夫妻恩愛和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，可采取習(xí)慣的、舒服的姿勢(shì)，但要注意不要壓迫腹部。這個(gè)時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)貧血的情況，需要補(bǔ)充鐵劑，還有富含鐵質(zhì)的食物，如瘦的牛肉、雞肉以及強(qiáng)化谷物的早餐。

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