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    什么茶降血壓

    2023-02-01 04:02

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    高血壓是血壓高于140mmHg/90mmHg,在生活輔助方面,喝茶有助于降壓,可以選用菊花茶,能夠擴(kuò)血管、改善循環(huán),有一定的降壓效果。
    另外,也可以喝蓮心茶,主要是蓮子心,能夠起到降壓、降脂的作用,對(duì)高血壓引起的頭暈、腦脹、失眠有一定的效果。也可以喝山楂茶,山楂能夠有助于消化、降血脂,改善和軟化血管功效,對(duì)治療高血壓、冠心病、高血脂都有一定的效果。還可以喝一杯苦瓜茶,苦瓜再加上綠茶效果會(huì)好,能夠起到降血脂、降膽固醇的作用,預(yù)防動(dòng)脈硬化。

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