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    寶寶睡眠時間表是什么

    2023-10-16 19:11

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    寶寶的睡眠時間就是長身體的時間,特別是寶寶的年齡越小,睡眠的時間相對來說也要長一些。睡眠的時間過短,會嚴(yán)重的影響寶寶的生長發(fā)育,會對孩子的身體產(chǎn)生一定的影響,因此需要保證寶寶充足的睡眠。對于新生兒來說,睡眠的時間可能更長,基本上都是在睡覺,也就是說睡飽了吃、吃飽了睡,每天總睡眠時間大約在18-20個小時左右。隨著寶寶年齡的增加,睡眠的時間也在逐漸的縮短,2-5個月的時候,睡眠的時間大約在15-18個小時左右。6-12個月的孩子睡眠的時間大約在14-16個小時左右。睡眠的時間與個體差異也有很大的關(guān)系,也與睡眠的質(zhì)量有關(guān)系。如果睡眠的質(zhì)量比較好,可能睡眠的時間總體來說要短一些。

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