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    寶寶睡眠不好是什么原因

    2023-08-22 11:56

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    寶寶睡眠不好常見以下幾種原因:第一、環(huán)境溫度過高或過低,包被過厚或過薄使寶寶不適,從而引起睡眠不安。第二、維生素D缺乏性佝僂病,導(dǎo)致寶寶睡眠不安,同時伴有夜驚、枕禿、方顱、肋骨外翻等,經(jīng)給予補(bǔ)充維生素D和鈣劑,多進(jìn)行戶外活動曬太陽,合理添加輔食后可逐漸得到改善。第三、存在睡眠障礙,睡眠障礙多是由于寶寶在睡眠過程中,父母親培養(yǎng)了其依賴行為,如抱著、晃著或含著奶頭睡覺,長此以往養(yǎng)成了入睡依賴行為,要逐漸戒除這種習(xí)慣。如寶寶在睡覺時把他放床上,在哭鬧后不及時給予抱著,逐漸延長時間,兩周左右會有所改善。

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