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田亞坤
主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

感染中心

大人吃的益生菌有哪些

2023-02-20 21:49

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01:25

語(yǔ)音內(nèi)容

目前常見(jiàn)的益生菌大體上可以分為乳桿菌類(lèi)、雙歧桿菌類(lèi)和革蘭陽(yáng)性球菌類(lèi)。益生菌有很多功效，可以防治腹瀉、緩解乳糖不耐受癥、預(yù)防陰道感染、增強(qiáng)人體的免疫力、緩解過(guò)敏作用、降低血清膽固醇、預(yù)防癌癥、抑制腫瘤增長(zhǎng)。
平時(shí)調(diào)節(jié)菌群平衡最直接的方法就是補(bǔ)充有益菌。市面上常見(jiàn)的益生菌種類(lèi)或品牌有以下種類(lèi)，阿泰寧、常立寧、爽舒寶、紐曼思、乳酸菌素、麗珠腸樂(lè)、金雙歧。平時(shí)可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、配合益生菌，促進(jìn)消化吸收，幫助營(yíng)養(yǎng)成分的吸收和利用。

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大人吃的益生菌有哪些

"市面上大人可以吃的益生菌的種類(lèi)還是比較多得，可以包括雙歧桿菌、乳桿菌以及益生性芽孢桿菌等。雙歧桿菌是目前運(yùn)用比較多的益生菌制劑，商品名包括金雙歧、培菲康等，里面主要含有活菌的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/11/07 收聽(tīng)(19430)

大人益生菌一天吃幾次

益生菌常規(guī)的服藥次數(shù)通常為1天3次，根據(jù)服用益生菌所要達(dá)到的目的不同，具體服用次數(shù)如下：

1、急性腸胃炎：益生菌的服藥次數(shù)可適當(dāng)增加，通過(guò)增量能夠快速改善腸炎...

張昊│河南省人民醫(yī)院

2023/05/06 播放（26432）

大人便秘吃益生菌有用嗎

大人便秘吃益生菌肯定有效果。便秘的原因比較復(fù)雜，益生菌可以改善便秘的大人的腸道菌群，有益于改善便秘。

便秘的原因除了腸道菌群失調(diào)外，與腸道動(dòng)力也有較大的關(guān)系。...

許樂(lè)│北京醫(yī)院

2023/12/07 播放（30270）

大人長(zhǎng)期便秘吃益生菌有用嗎

大人長(zhǎng)期便秘，如果是腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致，吃益生菌有用，如果是其他原因?qū)е拢瑔纬砸嫔话銢](méi)有用。大人如果長(zhǎng)期飲食不均衡，喜食油膩、辛辣刺激性的食物，或者精神壓力過(guò)大、濫用抗...

王化虹│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/03/05 播放（58704）

大人腸胃不好可以吃益生菌嗎

"大人腸胃不好可以服用益生菌，不少人由于飲食不當(dāng)，長(zhǎng)期服用阿司匹林類(lèi)的藥物，年齡的因素會(huì)導(dǎo)致人體腸道免疫功能低下，從而引起胃腸功能紊亂。通過(guò)益生菌的服用能調(diào)節(jié)胃腸道菌群的微生物...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

陳志芬│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/03/23 收聽(tīng)(58576)

益生菌怎么吃

"益生菌怎么吃？吃益生菌往往都因?yàn)槭悄c道有些癥狀，或者腹瀉的病人，或者便秘的病人，或者由于使用了廣譜抗菌素，腸道有菌群失衡的表現(xiàn)，特別是大便檢查球菌明顯和桿菌的比例出現(xiàn)異常。正...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:14''

謝鵬雁│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/01/19 收聽(tīng)(43412)

大人適合吃哪種益生菌

對(duì)于成年人而言，大部分益生菌均可以選擇，包括媽咪愛(ài)等的兒童益生菌，成人也可服用。但對(duì)于嬰兒，如果需要服用成人的益生菌，還需在咨詢(xún)兒科醫(yī)生后再進(jìn)行服用。適合成年人服用的益生...

聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/01/25 播放（71800）

益生菌吃多久

通常吃進(jìn)去的益生菌自身在腸道內(nèi)繁殖生長(zhǎng)需要一定時(shí)間，一般如果有輕度菌群失調(diào)情況，可能吃腸道益生菌2-4周即可。但如果有嚴(yán)重菌群失調(diào)情況，如菌群失調(diào)是因應(yīng)用抗生素所致，在補(bǔ)...

李英男│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/03/06 播放（57688）

益生菌吃多久才有效

益生菌對(duì)腸道非常重要，對(duì)于全身也是很重要。腸道里有菌落平衡，不同菌屬菌種在一起和平共處，如果出現(xiàn)菌群失調(diào)，需要口服益生菌補(bǔ)充，然后在腸道里面能定植下，形成菌落和菌落之間的...

王馳│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/04/23 播放（69488）

益生菌一天吃幾次

"益生菌是消化科臨床常用的一類(lèi)藥物，益生菌的作用機(jī)制主要是通過(guò)直接補(bǔ)充，或者是促進(jìn)腸道內(nèi)形成一種有利于正常腸道細(xì)菌生長(zhǎng)的微環(huán)境，從而達(dá)到調(diào)整腸道菌群的目的。正常的腸道菌群具有重...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

趙海英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/05/18 收聽(tīng)(83912)

吃益生菌有什么好處

"一、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，益生菌可合成消化酶，參與腸道中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化，降低小腸隱窩深度，增加絨毛高度，增加小腸表面積，促進(jìn)腸道營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。二、提高機(jī)體免疫力，益生菌的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

蘇琳│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/02/15 收聽(tīng)(12398)

益生菌什么時(shí)候吃

"益生菌是指人體內(nèi)有益的細(xì)菌或真菌，它主要包括以下幾種：一、酵母菌，酵母菌具有調(diào)節(jié)腸道平衡、提高機(jī)體免疫力的良好益生特性。二、益生芽孢桿菌，這是一類(lèi)對(duì)機(jī)體具有益生特性，好氧或兼...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/08/03 收聽(tīng)(70246)

益生菌吃多久才有效

益生菌往往都是作為一種輔助治療的方法，比如對(duì)于老年人腸功能紊亂、大便不規(guī)律、腹瀉或者便秘的時(shí)候可以增加益生菌，這時(shí)候益生菌的療程往往根據(jù)癥狀而定，癥狀改善了以后，益生菌就可以停...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/10/01 收聽(tīng)(96394)

益生菌吃多久

"益生菌沒(méi)有明確規(guī)定的療程，臨床上建議使用1-3個(gè)月，但對(duì)于難以治愈的疾病可以長(zhǎng)期服用。益生菌是腸道內(nèi)對(duì)人體有益的細(xì)菌和真菌，臨床上經(jīng)常使用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，往往用于長(zhǎng)期使用...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/01/17 收聽(tīng)(42252)

益生菌吃多久才有效

"益生菌在服用一周左右后就會(huì)有效果。腸道菌群平衡不僅可以幫助食物的消化，同時(shí)還能夠調(diào)節(jié)免疫力，讓機(jī)體保持在平衡狀態(tài)。出現(xiàn)腸道菌群失衡，可以服用益生菌調(diào)解。服用益生菌后腸道中的有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/02/25 收聽(tīng)(60956)

吃益生菌為什么還便秘

"服用益生菌后還存在便秘的癥狀，主要考慮是由于用藥不合適所導(dǎo)致。益生菌藥劑對(duì)于腸胃道菌群比例失衡而引起便秘癥狀，具有緩解、改善、治療效果，但是其對(duì)于消化道器質(zhì)性病變導(dǎo)致的便秘癥...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/10/19 收聽(tīng)(87290)

益生菌吃多久才有效

"益生菌主要是補(bǔ)充腸道的正常菌群，這些益生菌進(jìn)入腸道當(dāng)中會(huì)很快的繁殖分裂，并且逐漸起作用。如果說(shuō)要吃多久才能有效，具體就要看補(bǔ)充益生菌的目的是什么。如果需要治療腸炎疾病等，吃益...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

于清忠│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2023/03/21 收聽(tīng)(70980)

益生菌什么時(shí)候吃最好

"益生菌是補(bǔ)充腸道益生菌最有效、最直接的辦法，可以服用市面上常見(jiàn)的益生菌，例如乳酸菌素片、雙歧桿菌、媽咪愛(ài)、酵母片、食母生、乳酶生、整腸生、麗珠腸樂(lè)、思連康、培菲康，上述都屬于...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

2023/09/15 收聽(tīng)(58632)

益生菌吃多久

"益生菌大體上可以分為乳桿菌類(lèi)、雙歧桿菌類(lèi)以及革蘭陽(yáng)性球菌類(lèi)，如乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌。益生菌可以防治腹瀉，緩解乳糖不耐受癥狀，預(yù)防陰道感染，增強(qiáng)人體免疫...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

2023/12/08 收聽(tīng)(51252)

益生菌什么時(shí)間吃最好

"對(duì)于益生菌制劑的服用的時(shí)間，往往沒(méi)有特殊的要求，但是需注意益生菌制劑應(yīng)避免與敏感抗生素同時(shí)服用，以免削弱藥物的療效。益生菌是臨床常用的一種藥物，益生菌的作用機(jī)制是通過(guò)直接補(bǔ)充...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

趙海英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/07/30 收聽(tīng)(30244)

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