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    山楂和枸杞能一起泡水喝嗎

    2023-04-30 10:25

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    山楂和枸杞,可以一起泡水喝,或者代茶飲。山楂主要是酸甘,可以促進脾胃的運化,健脾;而枸杞補肝腎,明目,是屬于滋補的藥。如果我們平時有氣虛的癥狀,比如乏累、倦怠、食欲不佳、食后腹脹,可以在此基礎上,加上黃芪、人參,這些可以補氣升陽。
    如果平時睡眠差,在此基礎上可以加一些五味子、刺五加,可以改善睡眠,調節(jié)植物神經功能狀態(tài)。如果覺得身體困重,舌體胖,大有齒痕,脾虛比較明顯,濕氣重,可以再加上藿香、佩蘭健脾化濕。
    這種茶飲調整身體調整臟腑功能的方案有很多,根據不同癥狀可以選擇不同的藥物。

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