語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦能適量吃枸杞，不能大量吃。枸杞的藥用價(jià)值很高，能提高免疫力，抗衰老，抗輻射。通常人們所說(shuō)的枸杞其實(shí)是枸杞的果實(shí)枸杞子，可以加工成食品、飲料，甚至是保健品。懷孕時(shí)，孕婦可以適量吃些枸杞，可以清火明目，滋肝補(bǔ)腎。但是畢竟枸杞是補(bǔ)品，孕婦不能盲目地大量進(jìn)補(bǔ)，否則會(huì)對(duì)身體以及胎寶寶造成一定的傷害。另外，除了枸杞子以外，枸杞菜孕婦也可以適量吃，因?yàn)樗梢匝a(bǔ)充維生素C和各種氨基酸，能夠補(bǔ)充孕婦的營(yíng)養(yǎng)，使孕婦營(yíng)養(yǎng)均衡。所以孕婦是可以適量吃枸杞的，包括枸杞子和枸杞菜。
