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    坐月子可以吃巧克力嗎

    2023-09-20 07:39

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    坐月子期間如果剛剛生產(chǎn)完,吃少量的巧克力是可以的,因為巧克力含糖量比較高,含有比較高的能量,吃了以后可以迅速的恢復體力,能夠緩解產(chǎn)婦的疲勞狀態(tài)。但是巧克力是一種容易產(chǎn)生腸脹氣的食物,吃了以后會增加產(chǎn)婦的飽腹感,影響飲食,減低食欲。巧克力還有興奮神經(jīng)的作用,因為含有可可堿,可以通過乳汁讓嬰兒吃到,可能造成嬰兒的哭鬧、睡眠不好。所以坐月子期間最好不要吃巧克力,如果吃也是要少量的吃。

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