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于清忠
副主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

消化內(nèi)科

榴蓮吃了上火嗎

2023-12-04 13:23

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語(yǔ)音內(nèi)容

吃榴蓮確實(shí)會(huì)導(dǎo)致上火，容易導(dǎo)致身體灼熱，豐富的營(yíng)養(yǎng)還會(huì)因腸胃無(wú)法吸收而導(dǎo)致上火。一次食用過(guò)多，不阻礙人體對(duì)鐵的吸收，而且容易引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適狀況，還會(huì)引起便秘。榴蓮富含纖維素，但在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用后反而會(huì)阻塞腸道。老年人腎臟排泄廢物能力下降，此時(shí)若不注意飲食，大量食用榴蓮，攝入過(guò)多的植物性糖分，會(huì)使體內(nèi)生成廢物增多，加重腎臟負(fù)擔(dān)，使腎功能進(jìn)一步退化，不利于身體健康。

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