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"跑步是一種很常見的鍛煉方法，對于腎虛有一定改善作用，可以強身健體、增強抵抗力，進一步達到補充腎氣的效果。跑步是一種有氧的運動，利用腿部的力量帶動全身，很適合身體虛弱的人，如果...
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/01/08 收聽(58968)
01:30
腎虛主要是指腎臟的精氣陰陽不足，可分為腎陰虛腎陽虛等。跑步是沒有場地和時間限制的，比較方便，已經(jīng)成為全民健身最受歡迎的運動方式之一。跑步對腎虛是有好處的，但要注意以下幾點...
曾宇暉│邵陽市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/20 播放（69990）
01:54
腎虛分為腎陽虛、腎陰虛兩大類，具體表現(xiàn)如下： 1、腎陽虛主要是畏寒、怕冷、小便清長、陽痿、早泄等表現(xiàn)，還有脫發(fā)，腎陰虛也可以脫發(fā)； 2、腎陰虛主要...
馮淬靈│北京大學人民醫(yī)院
2023/02/05 播放（86564）
腎虛可分為腎陽虛、腎陰虛和腎氣虛三種。腎陽虛的癥狀主要有神疲乏力、精神不振、易疲勞、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、腰膝酸痛、陽痿、早泄、性功能減退、小便清長、記憶力減退等癥狀。腎陰虛主要...
馬希貴│淮安市婦幼保健院
2023/10/06 收聽(90434)
腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛，主要癥狀是腰膝酸軟、兩腿無力、心煩易怒，還會出現(xiàn)眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅、潮熱盜汗、咽干，男子陽痿、陽強不倒、性欲亢進、遺精早泄，婦女...
蘇潔茹│馬鞍山市婦幼保健院
2023/08/15 收聽(41082)
"腎臟主生殖，是一身元陰和元陽的根本。腎陽溫煦鼓動全身五臟六腑的陽氣的活動，比如脾胃陽氣的化生，心陽的化生，比如肺臟的宣發(fā)和肅降，比如肝氣的疏泄。當腎陽不足的時候會有所有臟腑陽...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/24 收聽(51766)
01:47
王竹│西安交通大學第二附屬醫(yī)院
2023/04/28 播放（77984）
