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    膝蓋內(nèi)扣怎么矯正

    2023-05-24 17:04

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    語音內(nèi)容

    膝蓋內(nèi)扣可采取如下的方式進行矯正:1、針對由于個人的姿勢習(xí)慣造成的形態(tài)異常,可有意識的糾正患者的習(xí)慣。比如要求患者在站立以及步行的過程中,有意識地拉開雙側(cè)大腿內(nèi)側(cè)的距離。還可以在一側(cè)膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)綁上小手袋,在患者走路的過程中,要求另一側(cè)膝關(guān)節(jié)盡量不要觸碰到手袋,以此矯正患者的站立姿勢以及步態(tài)。2、針對大腿內(nèi)側(cè)肌肉存在痙攣的情況,可先采取功能鍛煉為主的矯正方式。比如患者可采取側(cè)弓步或瑜伽,對大腿內(nèi)側(cè)的肌肉進行拉伸。患者還可以采取打坐的方式,逐步增大髖部的活動度?;颊哌€可針對大腿外側(cè)的肌肉,做側(cè)踢腿的動作以逐步增強肌力,進而緩解上述癥狀。3、大腿內(nèi)側(cè)存在嚴(yán)重的肌肉痙攣,或有些大腿骨性畸形則需要手術(shù)矯正。比如對肌肉進行手術(shù)延長,或?qū)沁M行截骨手術(shù)。

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