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    孕婦吃了皮蛋怎么補救

    2023-04-04 17:20

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    如果孕婦不小心吃了皮蛋,只要量不大不需要進行補救,皮蛋偶爾吃一次,一般也沒有什么大礙?,F(xiàn)在如果吃了皮蛋,沒有任何的補救措施,可以在以后的孕期檢查中,密切觀察胎兒的生長發(fā)育情況。
    正常情況下是不建議孕婦吃皮蛋,因為皮蛋中含有大量的鉛,如果食用過多容易引起孕婦的貧血、關節(jié)痛,也會影響孕婦對鈣元素的吸收,出現(xiàn)缺鈣的情況。同時,鉛能抑制胎兒的生長激素分泌,容易造成胎兒體重過低,出生低體重兒,孩子矮小。為了寶寶的健康,孕婦在懷孕期間盡量少吃皮蛋,要做到營養(yǎng)的均衡搭配,食物要多種多樣,既要保證優(yōu)質蛋白的攝入,也要保證進食新鮮的蔬菜、水果。

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