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蘭州大學(xué)第二醫(yī)院

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咳嗽能吃橙子嗎

2023-04-06 14:14

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

咳嗽是可以吃橙子的，因?yàn)槌茸又泻蟹浅ＸS富的維生素C和維生素P。維生素C的作用是增強(qiáng)身體的抵抗力，降低血中的膽固醇，而且可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有利于將體內(nèi)有毒物質(zhì)排出體外，這對(duì)感冒咳嗽來(lái)說(shuō)是有幫助的。而且橙皮本來(lái)就是一種治療感冒、咳嗽、止咳化痰的良藥，一起服用對(duì)咳嗽還是有很好的幫助的。建議可以蒸一下橙子來(lái)食用，用一個(gè)橙子，然后在上面切一個(gè)小口，用牙簽扎一下，上面撒上鹽，上鍋蒸20-30分鐘左右，然后服用，治療止咳的效果還是非常好的。

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