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    懷孕想吐怎么辦

    2023-12-13 15:06

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    懷孕想吐怎么辦:一、心理療法,心理放輕松比什么都重要,心理壓力過大,妊娠反應(yīng)會更加嚴重,孕吐是正?,F(xiàn)象,只要在正常范圍內(nèi),不用擔心會給胎兒造成不良的影響。二、飲食療法,孕早期胎兒生長緩慢,并不需要太多的營養(yǎng),在口味上盡量選取自己想吃的東西,還要盡量減少每次進食的量,少食多餐。三、運動療法,適當參加輕緩的活動,如室外散步、做孕婦保健操、孕婦瑜伽等,都可以改善心情,強健身體,減輕早孕反應(yīng)。如果孕吐實在嚴重,可以到醫(yī)院尋找醫(yī)生的幫助,在醫(yī)生的建議下采取措施。

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