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    孕婦嗓子疼怎么辦

    2023-07-23 15:16

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    孕婦嗓子疼怎么辦,具體如下:
    一、用胖大海泡水喝,每天讓孕婦沖泡一顆胖大海,能利咽解毒,緩解嗓子疼的癥狀,沖泡時要用80度左右的熱水比較好,堅持喝2-3天,效果明顯。
    二、如果只是輕微的嗓子疼、干癢,可以用濃鹽水漱口,涮喉嚨,鹽能消炎殺菌,緩解嗓子疼痛,每天漱口5-8次,會明顯減輕咽痛。
    三、當(dāng)孕婦嗓子痛時,免疫力比較低下,要適當(dāng)補充高營養(yǎng)的食物,比如雞湯、骨頭湯等,能提高孕婦免疫力,有助于緩解嗓子疼的癥狀。
    四、保持樂觀的心態(tài),有個好心情能間接的增強孕婦免疫力,能有效減輕嗓子疼的癥狀。
    五、少吃辛辣刺激、過于油膩的食物,同時如果咳嗽,還要少吃桔子等柑橘類水果。
    六、多注意休息,減輕工作量,減輕生活壓力。

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